La respiración es la función más importante del organismo, proporciona el oxígeno necesario para vivir, activa el metabolismo y ofrece la energía indispensable para que nuestro cuerpo funcione. Para realizar cualquier actividad física, es fundamental mantener una respiración óptima, sin embargo, no siempre se tiene una adecuada limpieza en la nariz provocando fallas en la…

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