menopausia

¿Levantamiento de pesas? Experta explica su importancia para la salud ósea La menopausia afecta a las mujeres incluso en sus huesos, por lo que mejorar la salud esquelética es especialmente importante durante la perimenopausia y después de la menopausia, explica la Dra. May Al-Araji, experta en salud de la mujer y medicina familiar en el…