Revista digital lifestyle
Escribir es uno medios más antiguos de comunicación, ya que este nos permite expresarnos y compartir una parte de nosotros en cada palabra donde contemos nuestras vivencias y dejemos un pedacito de nuestra cotidianidad. Sin embargo, no todo se engloba en únicamente escribir para más personas o esperar un receptor, sino que algunas veces olvidamos…
58% de los mexicanos admite haber tenido problemas de salud a causa del estrés, estado de cansancio mental que puede derivar en otros padecimientos. ¿Cuántas veces el agotamiento ha hecho que perdamos las ganas de ejercitarnos?, ¿te parece que hacer ejercicio está más cerca de un “autocastigo” que una recompensa? Es momento de despertar a…
Mantenernos motivados suena a algo simple, pero no siempre notamos la importancia de esto. Estar motivados nos permite encontrar las maneras para llevar a cabo los planes que tenemos en mente para trabajar en nuestras metas personales. Por esto, es importante reconocer aquellas pequeñas acciones que nos ayudarán a sentirnos cada vez más cerca de…